首の痛みは首だけが原因ではない？意外な原因と対策を解説
「首が痛いから、首に原因があるはず」と考える方は多いですが、実は首の痛みは首以外の部位が原因となっていることも少なくありません。 首は頭を支え、肩や背中、腕、さらには骨盤まで全身とつながっています。そのため、どこかのバラ …
【産後整体】なぜ産後は整体がおすすめ？骨盤ケアで育児を快適に
こんにちは！ 「産後整体って本当に必要？」「骨盤矯正は受けたほうがいいの？」 このようなご質問をいただくことがよくあります。 出産は女性の体に大きな変化をもたらします。さらに、産後は授乳や抱っこ、おむつ替えなどで前かがみ …
水分不足が肩こり・腰痛につながる？
「1日2Lの水を飲みましょう」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 しかし、実際に必要な水分量は性別よりも、体重や仕事の内容、運動量によって変わります。 立ち仕事の方は水分不足になりやすい 美容師さん、販売員 …
産前産後の身体のお悩みの方に多くご利用いただいてます！
【大宮 産後骨盤矯正】産後の骨盤のゆがみと改善方法 大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院です。 出産後、「骨盤が開いた感じがする」「体型が戻らない」「腰痛や股関節の痛みが続く」といったお悩みはありませんか …
姿勢がよくなるストレッチで毎日をもっと快適に♪
「最近、猫背が気になる」「肩や首が疲れやすい」と感じていませんか？ 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、姿勢が崩れやすい方が増えています。姿勢が悪くなると、肩こりや首の張り、腰への負担など、さまざまな不調に …
環境変化で肩こりを強く感じている方へ！
【大宮で肩こりを根本改善】肩の痛み・肩こりの原因と改善方法 大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院です。 肩こりは、多くの方が悩まされる症状の一つです。デスクワークやスマートフォンの使用が増えたことで、年齢 …
デスクワーク中に猫背になってしまう…その対策をご紹介！
「気づくと背中が丸くなっている。」「パソコン作業をしていると、首や肩がつらくなる。」 デスクワークをしている方なら、一度は経験したことがあるのではないでしょうか？ 長時間同じ姿勢を続けていると、頭が前に出て背中が丸くなり …
腰部から臀部にかけての痛みが気になるあなたへ
【大宮 整体】足の張り・臀部（おしり）の張りの原因と改善方法 大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院です。 「太ももが張って疲れやすい」「おしりが硬くて座るのがつらい」「ストレッチをしても改善しない」といっ …
手首の痛みは首や肩が原因になっていることもあります
手首が痛いのに原因は首や肩にあることも 「手首が痛いから手首だけをケアすれば大丈夫」と思っていませんか？もちろん、手首の使いすぎやケガが原因の場合もあります。しかし、なかなか改善しない痛みや何度も繰り返す痛みは、首や肩の …
朝の顔のたるみむくみでお悩みの方必見
【大宮 小顔矯正・美容鍼】顔のむくみの原因と改善方法 大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院です。 朝起きると顔が腫れぼったい、フェイスラインがぼやける、夕方になると顔が重だるいと感じることはありませんか？ …