姿勢改善整体｜猫背・巻き肩・反り腰を根本から整える
「写真を撮ると猫背が気になる」「肩こりや首こりがなかなか改善しない」「腰痛を繰り返している」「姿勢を良くしたいけれど、自分ではどうにもならない」 このようなお悩みは、姿勢の乱れが原因になっていることがあります。 当院では …
【大宮で産後骨盤矯正】産後の骨盤のゆがみ・腰痛を根本改善｜リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院
出産後、「骨盤が開いた感じがする」「腰痛や肩こりが続く」「体型が戻らない」とお悩みではありませんか？ 妊娠・出産では、ホルモンの影響で骨盤周囲の靭帯が緩み、骨盤が不安定な状態になります。そのまま放置すると、腰痛や股関節痛 …
【大宮で梨状筋症候群を改善】お尻の痛み・坐骨神経痛でお悩みの方へ｜リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院
「お尻の奥がズキッと痛む」「長時間座っていると脚がしびれる」「腰痛だと思って治療しても改善しない」 このような症状は、梨状筋症候群が原因かもしれません。 梨状筋症候群は、お尻の深部にある梨状筋が硬くなり、その近くを通る坐 …
【大宮で反り腰改善】腰痛・姿勢不良を根本から改善｜リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院
「腰が常に反っていて痛い」「立っているだけで腰がつらい」「下腹がぽっこり出て見える」 このようなお悩みは、**反り腰（腰椎前弯過剰）**が原因かもしれません。 反り腰は、腰だけの問題ではなく、骨盤の歪み・筋肉のアンバラン …
【大宮 整体】O脚だとどんな影響があるのか
O脚（内反膝）は、脚のアライメント（骨や関節の並び方）が変わることで、全身にさまざまな影響を及ぼすことがあります。ただし、O脚が必ず不調の原因とは限らず、痛みや機能障害があるかどうかが重要です。 O脚で起こりやすいこと …
【大宮 整体・鍼灸】倦怠感・慢性疲労の原因と改善方法
大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院です。 「しっかり休んでも疲れが取れない」「身体が重く、やる気が出ない」「毎日だるさが続いている」といったお悩みはありませんか？倦怠感や慢性疲労は、一時的な疲れとは異な …
夏こそ水分補給が大切！「正しい水の飲み方」
こんにちは。 毎年、夏になると「食欲がない」「体がだるい」「肩や首がいつも以上につらい」と感じる方が増えてきます。 実は、その原因のひとつが水分不足かもしれません。 汗をかく夏は、気づかないうちに体内の水分が失われていま …
猛暑による食欲不振に効くツボ
猛暑による食欲不振には、東洋医学では**胃腸の働きを整え、気（エネルギー）を補い、暑さによる不調を和らげる経穴（ツボ）**がよく用いられます。 おすすめの経穴は次のとおりです。 1. 足三里（あしさんり・ST36） 最も …
身体を起こそうとすると骨盤が痛い原因とは？
朝、ベッドから身体を起こそうとした瞬間に骨盤周りが痛む、起き上がる動作だけ痛いという症状はありませんか？ このような痛みは、筋肉や関節の負担によることもあれば、股関節や腰、内臓の病気が隠れていることもあります。痛みが続く …
【大宮 整体】偏平足（扁平足）の原因と改善方法
大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院です。 「足が疲れやすい」「靴の内側ばかり減る」「歩くと膝や腰まで痛くなる」といったお悩みはありませんか？これらの症状は、偏平足（扁平足）が関係している可能性があります …