お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある、長時間座っているとつらい、歩くと足に痛みが出る。このようなお悩みはありませんか。
こうした症状は、坐骨神経痛と呼ばれる状態に当てはまる場合があります。大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院では、腰やお尻だけでなく、骨盤や股関節、下肢の動きなども確認し、一人ひとりに合わせた整体や鍼灸をご提案します。
坐骨神経痛とは
坐骨神経痛とは、腰からお尻、足先へと伸びる坐骨神経の通り道に沿って、痛みやしびれなどが現れる症状の総称です。病名ではなく、背景に原因となる疾患や身体の状態がある場合があります。
代表的な原因には、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などがあります。また、お尻周辺の筋肉の緊張が症状に関係する場合もあります。
坐骨神経痛の主な症状
お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれ、電気が走るような感覚、長時間の座位や歩行でのつらさなどが代表的です。症状の出方や範囲には個人差があります。
当院の整体・鍼灸によるアプローチ
まず、痛みやしびれが出る場所、発症した時期、歩行や座位での変化、日常生活で困っている動作などを伺います。そのうえで、腰や骨盤、股関節、臀部、脚の筋肉の状態や関節の動きを確認します。
身体の状態に応じて、腰や臀部、下肢の筋肉の緊張を和らげる整体や、関節の動きをサポートする施術を行います。必要に応じて鍼灸を組み合わせ、無理のない範囲で身体の負担を軽減できるようサポートします。
また、座り方や立ち上がり方、歩き方、ストレッチなど、日常生活で取り入れやすいセルフケアもお伝えします。症状の原因によって適切な対応は異なるため、医療機関での検査や診断が必要と考えられる場合は、受診をおすすめします。
早めに医療機関への相談が必要な症状
足に力が入りにくい、しびれが急に強くなった、尿が出にくい、尿や便を漏らしてしまう、股の周辺の感覚が鈍いなどの症状がある場合は、緊急性のある神経の障害が疑われるため、速やかに医療機関を受診してください。
大宮で坐骨神経痛・足のしびれにお悩みの方へ
リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院は、大宮駅西口徒歩2分で、土日も営業しています。
坐骨神経痛によるお尻や脚の痛み、しびれでお困りの方はご相談ください。身体の状態や生活習慣を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた整体や鍼灸をご提案します。