大宮で四十肩・五十肩にお悩みの方へ｜整体・鍼灸によるサポート
「腕が上がらない」「服を着るときに肩が痛い」「夜、肩が痛くて眠れない」などのお悩みはありませんか。 四十肩・五十肩は、40代から50代に多くみられる肩の痛みや動かしにくさの総称です。肩を動かしたときだけでなく、何もしてい …
大宮で脊柱管狭窄症にお悩みの方へ｜整体・鍼灸によるサポート
「歩くと足がしびれる」「腰痛と脚のだるさが続く」「少し休むと楽になるものの、また歩くとつらい」などのお悩みはありませんか。 脊柱管狭窄症は、背骨の中にある神経の通り道が狭くなり、神経が刺激されることで腰や脚の痛み、しびれ …
大宮で肩こりにお悩みの方へ｜整体・鍼灸によるアプローチ
「肩が重い」「首まで張っている」「マッサージを受けてもすぐ戻る」など、肩こりでお悩みではありませんか。 大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院では、肩だけを見るのではなく、姿勢や身体の使い方、首や背中、肩甲 …
大宮で骨盤のゆがみにお悩みの方へ｜整体・鍼灸によるアプローチ
「腰痛が続いている」「姿勢の左右差が気になる」「産後から骨盤が不安定に感じる」などのお悩みはありませんか。 骨盤は身体の中心にあり、背骨や股関節、下肢と連動して姿勢や動作を支えています。骨盤の傾きや左右差がある場合、筋肉 …
【大宮整体】首こり・首の痛みでお悩みの方へ｜原因と当院の施術方法
「首が重だるい」「スマホやパソコンを使うと首が痛い」「肩こりや頭痛も気になる」といった症状は、姿勢や筋肉の緊張が関係している場合があります。 大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院では、首だけでなく肩甲骨や …
大宮整体 肋骨の開き フレアリブでお悩みの方へ
大宮駅西口徒歩2分のリ ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院では、肋骨の開きや姿勢の乱れ、反り腰、肩こり、腰痛などのお悩みに対して、身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。 肋骨が出ているように見える、左右のウエスト …
むくみとたるみの原因
顔の「むくみ」と「たるみ」は別の現象ですが、同時に起こることがあります。 むくみの主な原因塩分の摂りすぎ → 体が水分をため込みやすくなる睡眠不足・寝すぎ飲酒水分不足 → 体が水分 …
鍼の効果・作用・メカニズムとは？身体に起こる変化をわかりやすく解説
「鍼はなぜ痛みやこりに効果があるの？」と疑問に思ったことはありませんか？ 鍼治療は、細い鍼を身体の特定の部位に刺して刺激することで、身体の反応を引き出す施術です。肩こりや腰痛などの痛みだけでなく、筋肉の緊張や自律神経のバ …
整体とマッサージの違いとは？目的や施術内容をわかりやすく解説
「整体とマッサージは何が違うの？」と疑問に思ったことはありませんか？ 肩こりや腰のつらさ、疲労を感じたとき、どちらを受ければいいのか迷う方も多いでしょう。整体とマッサージは、どちらも身体を楽にする目的で利用されますが、考 …
夜、寝ようと思っても眠れないときの対処法
「布団に入ってもなかなか眠れない…」という方は、まず身体の緊張をゆるめることを意識してみましょう。 寝る前におすすめなのが、・ゆっくり深呼吸を5回ほど行う・肩を前後にゆっくり回す・首を左右に無理なく倒す・胸を開いて背中を …