「腰痛が続いている」「姿勢の左右差が気になる」「産後から骨盤が不安定に感じる」などのお悩みはありませんか。
骨盤は身体の中心にあり、背骨や股関節、下肢と連動して姿勢や動作を支えています。骨盤の傾きや左右差がある場合、筋肉や関節の使い方に影響し、腰や股関節などに負担がかかることがあります。
大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院では、骨盤だけを調整するのではなく、身体全体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた整体や鍼灸を行っています。
骨盤のゆがみの主な原因
骨盤の左右差や傾きには、日常生活での身体の使い方が関係することがあります。片足に体重をかけて立つ、足を組む、長時間同じ姿勢で過ごす、運動不足などは、身体の左右差や筋肉の緊張につながる場合があります。
また、腹部やお尻、太ももなどの筋肉の柔軟性や使い方の違い、妊娠や出産による身体の変化、過去のケガなどが関係することもあります。
骨盤のゆがみに関連するお悩み
腰痛や股関節の違和感、肩こり、首こり、反り腰、猫背、姿勢の左右差などがみられることがあります。ただし、これらの症状が必ず骨盤のゆがみだけで起こるわけではなく、複数の要因が関係している場合もあります。
当院の骨盤へのアプローチ
まずカウンセリングで症状や生活習慣、身体の使い方を確認し、姿勢や動作、骨盤、背骨、股関節、筋肉などの状態をチェックします。
そのうえで、必要に応じて骨盤や背骨への手技、筋肉への整体、鍼灸などを組み合わせます。さらに、ストレッチや体幹トレーニング、日常生活での姿勢や身体の使い方についてもアドバイスします。
産後の骨盤ケアにも対応
産後は抱っこや授乳などによって姿勢や身体の使い方が変化し、腰や股関節などに負担を感じることがあります。当院では産後の身体の状態を確認し、無理のない範囲で骨盤や全身のバランスを整えていきます。
大宮で骨盤矯正や整体、鍼灸をお探しの方へ
リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院は大宮駅西口徒歩2分。骨盤だけでなく身体全体を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。
腰痛や姿勢の左右差、産後の骨盤の不安定感などでお悩みの方は、ぜひご相談ください。