痺れと肩こりの関係とは？
放置してはいけないサインに注意 デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、「肩こり」に悩む人がとても多くなっています。 首や肩が重だるい、張っている感じがする程度ならよくある症状ですが、「手や腕の痺れ」を伴う場 …
骨盤の歪みからくる症状でお困りの方へ
【大宮 整体】骨盤の歪みで腰痛・肩こりにお悩みの方へ 「慢性的な腰痛が続く」「姿勢の左右差が気になる」「産後に骨盤が不安定になった」――その不調は骨盤の歪みが原因かもしれません。 骨盤は身体の中心で、背骨や股関節を支える …
足の長さが違う、、、？ 下肢長の不一致が気になるあなたへ！
【大宮 整体】下肢長差（脚の長さの違い）は腰痛・膝痛の原因かも？ 「左右の脚の長さが違う気がする」「片側だけ腰や膝が痛い」そんな症状は、下肢長差（脚長差）が関係している可能性があります。特に1cm以上の差があると、骨盤の …
仙腸関節がいたい？？
【大宮で仙腸関節痛にお悩みの方へ】腰・お尻の痛みは骨盤のゆがみが原因かもしれません 「腰の片側だけが痛い」「お尻の奥がズキッとする」「朝起きると腰が固まる」——その症状、仙腸関節痛の可能性があります。 仙腸関節とは、背骨 …
朝から身体の疲労感を感じる方へ
「しっかり寝たはずなのに朝から身体がだるい…」 「疲れが抜けず、朝から重たい感じがする…」 そんなお悩みを感じていませんか？ 朝から疲労感がある原因は、睡眠不足だけではなく、 ・自律神経の乱れ ・血行不良 ・肩や首のコリ …
梅雨時期の不調はなぜ起こる？
梅雨の時期になると、「朝から体が重い」「頭痛が続く」「気分が落ち込みやすい」と感じる人は少なくありません。 実際に、梅雨時期は体調不良を訴える人が増える季節でもあります。 こうした不調は単なる気分の問題ではなく、気圧や湿 …
温度差に注意！体調を崩さないための暮らしのポイント
季節の変わり目や、朝晩と日中の気温差が大きい日が続くと、なんとなく疲れやすくなったり、体調を崩しやすくなったりします。 「昨日は暑かったのに今日は寒い…」「エアコンの効いた室内と外の気温差でだるい…」 そんな経験はありま …
熱くなってきて食欲がなくなる原因とは？整体で整える夏バテ対策
最近、気温が上がってきて「なんだか食欲がない…」という方が増えてきました。実はこの時期、身体は暑さに対応しようとして自律神経が乱れやすくなっています。 冷房と外気温の差、冷たい飲み物の摂りすぎ、寝苦しさによる睡眠不足など …
夏直前 ポッコリおなかを治したいあなたへ！
【大宮 ぽっこりお腹改善】原因と対策｜整体・鍼灸・トレーニングで根本ケア 「最近お腹だけ出てきた」「ダイエットしてもぽっこりお腹が改善しない」とお悩みではありませんか？ぽっこりお腹は単なる脂肪だけでなく、姿勢不良・筋力低 …
ひざの痛みでお困りのあなたへ！！
【大宮 膝の痛み】原因と放置リスク｜整体・鍼灸で早期改善を目指す 「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」など、膝の痛みでお悩みではありませんか？膝痛は年齢や運動歴に関係なく起こり、放置すると慢性化や歩行障害につなが …