寝違え・寝違い・当院での治療方法
寝違えとは？原因・症状・放置した場合のリスク 寝違えの概要 「寝違え」とは、睡眠中の不自然な姿勢や首への負担によって、首や肩周りの筋肉・関節に炎症や緊張が生じ、急に痛みや動かしにくさが起こる症状を指します。多くの場合、一 …
むち打ち（頚椎捻挫）・当院での治療方法
むち打ち（頸椎捻挫）とは？原因と症状を徹底解説 むち打ちは、交通事故やスポーツなどで首に急激な力が加わることで発生する「頸椎捻挫」の一種です。首の骨や筋肉、靭帯に損傷が起き、さまざまな身体症状を引き起こします。早期の理解 …
頚部椎間板ヘルニア・当院での治療方法など
頚部椎間板ヘルニアの原因 1. 加齢による椎間板の変性 椎間板は加齢とともに水分が減少し、弾力性が失われます。弾力性の低下により、椎間板内の髄核が突出しやすくなり、神経や脊髄を圧迫することでヘルニアが発症します。特に40 …
ストレートネック・当院での治療方法など
ストレートネックになる原因とは？？ 1. 生活習慣・姿勢に関する原因 2. 筋肉・骨格に関する原因 3. 血管・神経・自律神経への影響 4. その他の要因 【リ・ムーヴ鍼灸整体院では】 ストレートネックへの総合治療法（リ …
首こり（首の痛み）・当院での治療方法など
首こり・首の痛みとは？ スマホ・デスクワーク・姿勢不良により起こりやすく筋肉の緊張・血流低下・神経の興奮が重なることで発症する症状です。 症状が慢性化すると頭痛・めまい・吐き気・眼精疲労・自律神経の乱れなど 全身症状につ …
四十肩・五十肩・当院での治療方法など
四十肩・五十肩とは？ 40〜50代に多いことから“四十肩・五十肩”と呼ばれます。 四十肩・五十肩の症状 🟥 急性期（痛みが強い時期） 期間：数日〜数週間 👉 この時期は “痛みを減らす” ことが優先無理なストレッチや運動 …
肩の痛み（肩こり）・当院での治療方法など
肩こりの原因 肩こりは日本人の多くが悩まされる不調のひとつです。長時間のデスクワークやスマートフォンの利用が増えた現代では、年齢や性別に関係なく起こりやすくなっています。この記事では、肩こりの原因をわかりやすく解説します …
年末年始のお知らせ
皆さんこんにちは！！！ リ・ムーヴ鍼灸整体院です(*^^*) とても寒くなってきましたね！肩こり、腰痛などでやすい時期になってきています！ 今年の痛みは今年のうちにとっていきましょう！ 今年の12月の診療は12月29日 …
倉田ストレッチ始動！！！
インスタグラムやtiktokで症状別のストレッチやトレーニング方法などの動画投稿が始まりました！！！ 定期的に更新していきますので是非フォロー、チェックお願いいたします！！！ https://www.instagram. …
新スタッフのご紹介
リ・ムーヴ鍼灸整体院では、スポーツ分野での施術経験を持つスタッフが新たに加わりました。 アスリートケア、姿勢改善、慢性痛の根本改善など、幅広い症状に対応可能です。「一人でも多くの方に“再び動ける喜び”を届けたい」という思 …