投稿者: リ・ムーヴ鍼灸整体院

ぎっくり腰の原因・症状を徹底解説 ▶ ぎっくり腰とは？ ぎっくり腰は突然腰に鋭い痛みが走り、動けなくなる症状の総称で、医学的には急性腰痛症と呼ばれます。欧米では「魔女の一撃」と呼ばれるほど、急激で強烈な痛みが特徴です。 …

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腰痛の主な原因 腰痛は大きく 非特異的腰痛 と 特異的腰痛 に分けられます。 (1) 非特異的腰痛（約85％を占める） 明確な疾患が特定できない腰痛です。多くは筋肉や靭帯、姿勢など生活習慣に関連しています。 (2) 特異 …

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腱板損傷とは？ 腱板損傷とは 腱板（けんばん）とは、肩関節を安定させる4つの筋肉（棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋）の腱の総称です。これらの腱が損傷することを「腱板損傷」と呼びます。肩関節は非常に可動域が広いため、腱板に …

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寝違えとは？原因・症状・放置した場合のリスク 寝違えの概要 「寝違え」とは、睡眠中の不自然な姿勢や首への負担によって、首や肩周りの筋肉・関節に炎症や緊張が生じ、急に痛みや動かしにくさが起こる症状を指します。多くの場合、一 …

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むち打ち（頸椎捻挫）とは？原因と症状を徹底解説 むち打ちは、交通事故やスポーツなどで首に急激な力が加わることで発生する「頸椎捻挫」の一種です。首の骨や筋肉、靭帯に損傷が起き、さまざまな身体症状を引き起こします。早期の理解 …

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頚部椎間板ヘルニアの原因 1. 加齢による椎間板の変性 椎間板は加齢とともに水分が減少し、弾力性が失われます。弾力性の低下により、椎間板内の髄核が突出しやすくなり、神経や脊髄を圧迫することでヘルニアが発症します。特に40 …

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ストレートネックになる原因とは？？ 1. 生活習慣・姿勢に関する原因 2. 筋肉・骨格に関する原因 3. 血管・神経・自律神経への影響 4. その他の要因 【リ・ムーヴ鍼灸整体院では】 ストレートネックへの総合治療法（リ …

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首こり・首の痛みとは？ スマホ・デスクワーク・姿勢不良により起こりやすく筋肉の緊張・血流低下・神経の興奮が重なることで発症する症状です。 症状が慢性化すると頭痛・めまい・吐き気・眼精疲労・自律神経の乱れなど 全身症状につ …

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四十肩・五十肩とは？ 40〜50代に多いことから“四十肩・五十肩”と呼ばれます。 四十肩・五十肩の症状 🟥 急性期（痛みが強い時期） 期間：数日〜数週間 👉 この時期は “痛みを減らす” ことが優先無理なストレッチや運動 …

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