大宮で眼精疲労・目の疲れにお悩みの方へ｜整体・鍼灸によるアプローチ
パソコンやスマートフォンを長時間使用して、目の奥が重い、目がかすむ、頭痛や肩こりがつらいと感じることはありませんか。 一時的な目の疲れは休息によって回復することがありますが、休んでも不調が続く場合は眼精疲労の可能性があり …
めまい・頭痛の原因は？首や肩のこりも関係しているかも！
こんにちは 「頭がズキズキする」「頭が重い」「ふわふわするようなめまいがある」などのお悩みはありませんか？ めまいや頭痛には、さまざまな原因が考えられます。 例えば、・首や肩の筋肉の緊張・長時間のスマホやパソコンによる姿 …
整体で野球のパフォーマンス向上を目指そう！身体のケアがプレーを変える理由
野球で球速を上げたい、打球を遠くへ飛ばしたい、ケガを予防して長くプレーしたい。そんな目標を持つ選手にとって、日々の練習やトレーニングと同じくらい大切なのが、身体のコンディショニングです。 そこで注目したいのが「整体」です …
長く続く腰痛、整体で改善を目指しませんか？
「腰痛がなかなか良くならない」「マッサージを受けても、すぐに痛みが戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？ 長く続く腰痛は、日常生活の姿勢や動作、筋肉の緊張、身体の使い方など、さまざまな要因が関係していることがあります …
整体でロードバイクのパフォーマンスは向上する？身体のメンテナンスが走りを変える理由
ロードバイクで速く走りたい、長距離を楽に走りたい。そんな目標を持つサイクリストにとって、トレーニングや機材選びと同じくらい大切なのが、身体のメンテナンスです。 そこで注目したいのが「整体」です。 整体がロードバイクに与え …
頭痛と肩こりは関係ある？原因と当院でできること
頭痛と肩こりは関係ある？原因と当院でできること 「頭が重い」「肩や首がガチガチ」「頭痛を繰り返している」――このようなお悩みはありませんか？頭痛と肩こりは、姿勢や首・肩まわりの筋肉の緊張などが関係して起こることがあります …
大宮でえら張り・たるみにお悩みの方へ｜整体・美容鍼によるアプローチ
「顔の横幅が広くなった気がする」「フェイスラインがぼやけてきた」「ほうれい線や口元が気になる」「食いしばりや顎の違和感がある」などのお悩みはありませんか。 大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院では、顔だけ …
大宮でこむら返りにお悩みの方へ｜整体・鍼灸によるサポート
「夜中にふくらはぎがつる」「運動中に足がつる」「最近、足がつる回数が増えた」などのお悩みはありませんか。 こむら返りは、ふくらはぎの筋肉が突然強く縮み、強い痛みを感じる症状です。多くは数秒から数分で落ち着きますが、何度も …
運動のパフォーマンスアップに整体を取り入れてみませんか？
スポーツやトレーニングをしていると、「もっと動きを良くしたい」「疲れにくい身体をつくりたい」「ケガを予防したい」と感じることはありませんか？ 運動のパフォーマンスを高めるためには、筋力や持久力を鍛えるだけでなく、身体をス …
季節の変わり目の不調、感じていませんか？
「なんとなく体がだるい」「疲れが取れない」「頭が重い」「肩や首がこる」など、季節の変わり目に体の不調を感じることはありませんか？ 季節の変わり目は、気温や湿度、気圧などの変化が大きく、体に負担がかかりやすい時期です。環境 …