【夏に向けて姿勢改善を始めませんか？】
こんにちは！ 6月に入り、だんだんと薄着になる機会が増えてきましたね。 この時期になると、「写真を見たら猫背が気になった」「肩が内側に入っている気がする」「背中が丸く見える」というご相談が増えてきます。 実は、姿勢の崩れ …
台風前後に体調が崩れやすい方へ
こんにちは！ 台風が近づく時期になると、 頭痛がする首や肩が重だるいめまいがするなんとなく疲れやすい古傷が痛む といった不調を感じる方が増えてきます。 これは気圧の変化によって自律神経が乱れやすくなることが原因の一つと考 …
片頭痛と整体の関係について
片頭痛は、ズキズキとした痛みや吐き気、光や音への過敏さを伴うことが多く、日常生活に大きな影響を与える症状です。原因は脳の血管や神経の働きが関係していると考えられており、ストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの変化などが誘因 …
肩の奥のほうが痛い、、、腱板を疑っているあなたへ
【大宮で腱板損傷の改善を目指す】肩の痛み専門整体｜大宮駅西口徒歩2分 肩を上げると痛い、夜中に痛みで眠れない、腕が途中で止まる。このような症状は腱板損傷の可能性があります。 リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院では、腱板損傷 …
湿気と腰痛の関係とは？梅雨や雨の日に腰が痛くなる理由と対策
「雨が降る前になると腰が痛む」「梅雨の時期は腰の調子が悪い気がする」 このような経験をしたことがある人は少なくありません。実際、天候の変化、とくに湿気や気圧の変動によって腰痛が悪化したと感じる人は多くいます。 今回は、湿 …
肌荒れを繰り返す方へ｜美容鍼で内側から整える肌ケア
こんにちは。 「スキンケアを頑張っているのに肌荒れがなかなか改善しない…」「季節の変わり目やストレスで肌の調子が悪くなる…」 そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。 肌荒れの原因は、乾燥や紫外線だけでなく、睡眠不 …
暑さからくるだるさ、、、？
倦怠感・慢性疲労でお悩みの方へ｜大宮の整体・鍼灸ならリ・ムーヴ鍼灸整体院 「休んでも疲れが抜けない」「体がだるく集中できない」そんな倦怠感や慢性疲労でお悩みではありませんか？ 倦怠感は、睡眠不足や生活習慣の乱れだけでなく …
夏直前！足がやたらつるあなたへ
【大宮 こむら返り】夜中に足がつる原因とは？頻繁に起こる理由と整体・鍼灸での改善法 「寝ている最中に突然ふくらはぎがつる…」「運動後や立ち仕事のあとに足が硬直する…」そんな“こむら返り”に悩まされていませんか？ こむら返 …
痺れと肩こりの関係とは？
放置してはいけないサインに注意 デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、「肩こり」に悩む人がとても多くなっています。 首や肩が重だるい、張っている感じがする程度ならよくある症状ですが、「手や腕の痺れ」を伴う場 …
骨盤の歪みからくる症状でお困りの方へ
【大宮 整体】骨盤の歪みで腰痛・肩こりにお悩みの方へ 「慢性的な腰痛が続く」「姿勢の左右差が気になる」「産後に骨盤が不安定になった」――その不調は骨盤の歪みが原因かもしれません。 骨盤は身体の中心で、背骨や股関節を支える …