【大宮でむくみ改善】むくみ（浮腫）の原因・症状・放置リスク｜大宮駅西口徒歩2分 リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院
「夕方になると足がパンパン」
「靴下の跡が残る」
「朝起きると顔がむくむ」
その症状、単なる疲れではないかもしれません。
大宮駅西口徒歩2分の
【リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院】では、
むくみ（浮腫）の根本改善を目的とした整体・鍼灸施術を行っています。
むくみ（浮腫）とは？
むくみ（浮腫）は、体内の余分な水分が皮下組織に溜まり、腫れや重だるさを感じる状態です。
一時的な血行不良によるものから、心臓・腎臓・肝臓などの疾患が関与するケースまで、原因はさまざまです。
大宮エリアでも、
- デスクワークによる下半身のむくみ
- 立ち仕事による足の腫れ
- 産後の骨盤の歪みに伴うむくみ
- 更年期によるホルモン変化
などのご相談が増えています。
むくみの主な原因
① 血液・リンパ循環の低下
長時間の座り仕事・立ち仕事により、
下肢の血液やリンパ液が心臓へ戻りにくくなります。
特に姿勢の歪み・骨盤の傾きがあると循環はさらに悪化します。
② 心臓・腎臓・肝臓の機能低下
- 心不全 → 体液が末端に滞る
- 腎機能低下 → 水分・塩分調整ができない
- 肝機能低下 → アルブミン減少で血管内保持ができない
慢性的なむくみは、これらの早期サインである可能性もあります。
③ ホルモンバランスの乱れ
- PMS（月経前症候群）
- 妊娠中
- 更年期
- 産後
女性ホルモンの変化は水分貯留を引き起こします。
大宮で産後骨盤矯正を受けられる方の多くが、むくみも併発しています。
④ 骨盤・骨格の歪み（整体的視点）
骨盤の傾きや猫背姿勢は、
下肢静脈・リンパ管の流れを圧迫します。
これは整体で改善可能な原因の一つです。
よくある症状
- 足首・ふくらはぎの腫れ
- 靴下の跡が残る
- 朝の顔のむくみ
- 押すとへこむ（圧痕性浮腫）
- 足の重だるさ
- 冷え
- 夕方に靴がきつくなる
大宮整体の現場では、「腰痛＋むくみ」「肩こり＋むくみ」のように複合症状で来院される方も多く見られます。
むくみを放置するリスク
● 深部静脈血栓症（DVT）
血流が滞ると血栓ができやすくなり、
重症化すると肺塞栓の危険もあります。
● 慢性リンパ浮腫
長期間のむくみはリンパ管の機能低下を招き、
慢性化・皮膚肥厚・感染の原因になります。
● 隠れた疾患の進行
心不全・腎不全・肝機能低下などの初期症状である場合もあります。
「大宮で病院では異常なしと言われたけれどむくむ」という方は、循環や骨格の問題が隠れていることもあります。
【大宮 整体】リ・ムーヴ鍼灸整体院のむくみ改善アプローチ
大宮駅西口徒歩2分
通いやすさも治療の一部と考えています。
当院では
「骨格」「筋肉」「血管」「自律神経」
の4方向からアプローチします。
■ 骨盤矯正・骨格調整（大宮 骨盤矯正）
- 骨盤・脊柱アライメント改善
- 関節モビライゼーション
- 重心バランス調整
姿勢を整えることで、下肢循環を根本改善。
産前・産後の骨盤ケアにも対応しています。
■ 鍼灸×筋膜アプローチ（大宮 鍼灸）
- 深層筋への鍼施術
- 筋膜リリース
- 指圧
筋肉のポンプ機能を回復させ、
血流・リンパ流を促進します。
肩こり・腰痛と同時改善を目指します。
■ リンパ循環改善施術
- マニュアルリンパドレナージ
- 弾性テーピング指導
- セルフケアアドバイス
むくみ再発防止までサポート。
■ 自律神経調整（慢性むくみに重要）
ストレスや睡眠不足は
交感神経優位となり血管収縮を招きます。
鍼灸施術で自律神経バランスを整え、
慢性むくみ体質の改善を目指します。
期待できる効果
- むくみ改善
- 足のだるさ軽減
- 冷え性改善
- 血栓リスク軽減
- 姿勢改善
- 再発予防
日常でできるむくみ対策
- 足を高くして休む
- ウォーキング
- 塩分を控える
- 水分を適度に摂取
- 就寝前の軽いマッサージ
大宮整体での施術＋セルフケアで改善スピードが変わります。
このような方はご相談ください（大宮駅周辺で整体をお探しの方）
- 夕方になると足が重い
- 靴下の跡が消えない
- 朝に顔がむくむ
- 産後からむくみやすくなった
- 大宮で骨盤矯正を受けたい
- 病院では異常なしと言われたがつらい
- 慢性的な肩こり・腰痛もある
大宮駅西口徒歩2分｜通いやすい整体院
【リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院】は
大宮駅西口徒歩2分。
- お仕事帰り
- 家事の合間
- お買い物ついで
にも通いやすい立地です。
まとめ｜大宮でむくみを根本改善するなら
むくみは単なる疲労ではなく、
身体からの重要なサインです。
骨格・筋肉・循環・自律神経を整えることで
「むくみにくい身体」へ導きます。
大宮整体・大宮鍼灸・骨盤矯正・産後ケアをお探しの方は、
ぜひ一度ご相談ください。
あなたの状態に合わせた
オーダーメイド施術をご提案いたします。
