倦怠感・当院での治療方法など

倦怠感とは、体がだるく疲れやすい、心身に活力がない状態を指します。単なる疲労感と異なり、休息をとっても改善しない場合があり、日常生活に支障をきたすことがあります。倦怠感はさまざまな原因に起因するため、原因を見極めることが重要です。

生活習慣の乱れ
睡眠不足や偏った食生活、運動不足は倦怠感の大きな要因です。特に慢性的な睡眠不足は、体の回復力を低下させ、疲労感を慢性化させます。
ストレスや精神的負荷
精神的ストレスは自律神経やホルモンバランスに影響し、疲労感や気力の低下を引き起こします。長期間にわたるストレスは、うつ症状や不安障害の一因にもなります。
内科的・代謝的疾患
貧血、甲状腺機能異常、糖尿病、慢性肝疾患や腎疾患などが原因で倦怠感が生じることがあります。これらは自覚症状が軽度でも進行すると日常生活に大きな影響を及ぼします。
感染症や炎症性疾患
風邪やインフルエンザ、慢性的な感染症、炎症性疾患による体内の免疫反応が倦怠感の原因になることもあります。

これらの症状は、軽度の場合は一時的に現れることもありますが、長期化すると生活の質を著しく低下させます。

倦怠感を軽視して放置すると、次のようなリスクが生じる可能性があります。

倦怠感は一時的な疲労から慢性的な病気のサインまで幅広い原因が考えられます。体調の変化を見過ごさず、早めの対応が大切です。
普段から疲れが取れない、気力が出ない、体のだるさが続くといった症状がある方は、一度相談しにご来院ください。

【リ・ムーヴ鍼灸整体院では】

大宮駅西口徒歩2分に位置するリ・ムーヴ鍼灸整体院では、倦怠感や慢性疲労に悩む方に向け、骨格・筋肉・血管・神経のすべてにアプローチする治療を行っています。整体と鍼灸を組み合わせたオーダーメイド施術で、症状の根本改善を目指します。

当院の整体治療は、単なるマッサージではなく、体の土台となる骨格の歪みを詳細に検査・調整することから始まります。

骨格バランス調整
背骨・骨盤・肩甲骨の位置を正確に評価し、手技で微調整します。歪みを整えることで、血流の滞りや神経の圧迫を解消し、慢性的な倦怠感を軽減します。
筋膜リリース・深部筋肉アプローチ
体表だけでなく、深層筋や筋膜に直接アプローチし、凝り固まった筋肉をほぐします。これにより、筋肉の柔軟性が改善され、関節可動域が広がるため、日常動作や運動時の疲労が減少します。
姿勢・動作指導
日常生活の姿勢や動作の癖をチェックし、正しい体の使い方を指導します。姿勢改善により、再発しにくい体づくりをサポートします。
関節モビリゼーション
膝・肩・腰などの関節に適度な刺激を与え、可動域と血流を改善。痛みの軽減とともに、筋肉や神経への負担を減らします。

整体治療により、骨格の歪みや筋肉の緊張を整えることで、血流や神経伝達が改善され、倦怠感の軽減はもちろん、肩こりや腰痛、冷え性などの慢性症状の改善も期待できます。

鍼灸治療は、血流促進と自律神経の調整に特化したアプローチです。慢性的な疲労や倦怠感に対しては、体の内側から整えることが重要です。

経絡・ツボ鍼治療
倦怠感の原因となる筋肉の緊張や神経の不調に対し、経絡に沿ったツボに鍼を行います。血流やリンパの流れを改善し、老廃物の排出を促進します。
深部血流改善
鍼による微細な刺激で血管拡張を促し、末梢血流や内臓血流を改善。全身の酸素供給と栄養供給が向上することで、慢性的な疲労回復に寄与します。
自律神経調整
肩こり・頭痛・倦怠感の一因となる交感神経過剰を抑制し、副交感神経を優位にすることで、自然なリラックス状態を作ります。ストレスや精神的疲労の軽減にも効果的です。。
トリガーポイント鍼療法
筋肉内の過緊張部位（トリガーポイント）に直接鍼を行い、痛みやだるさの原因を解消。筋肉の緊張が緩むことで、神経への圧迫も軽減されます。

倦怠感が続き、体のだるさや気力低下を感じる方は、ぜひ一度リ・ムーヴ鍼灸整体院へご相談ください。駅近で通いやすく、あなたの症状に合わせた最適な治療プランをご提案いたします。

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