動悸・息苦しさでお悩みの方へ｜大宮整体・鍼灸【リ・ムーヴ鍼灸整体院】
「動悸がする」「息苦しい」「疲れやすい」──これらの症状は、単なるストレスや疲労ではなく、心臓・肺・内分泌系・筋肉・姿勢など複数の要因が関わっていることがあります。
大宮駅西口徒歩2分の【リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院】では、整体と鍼灸を組み合わせ、骨格・筋肉・血管・神経の全体からアプローチし、動悸や息苦しさの根本改善を目指します。
動悸・息苦しさの主な原因
1. 心臓由来
- 不整脈（心房細動・期外収縮など）
- 心不全、弁膜症
- 心筋炎や心筋症
心臓のリズムやポンプ機能の異常で、動悸や息切れが生じます。
2. 呼吸器由来
- 喘息、慢性閉塞性肺疾患（COPD）
- 肺炎、気胸、肺血栓塞栓症
肺の換気や酸素供給の問題で、息苦しさや胸の圧迫感が現れます。
3. 内分泌・代謝系
- 甲状腺機能亢進症（バセドウ病など）
- 貧血
ホルモンや血液の異常が心拍数や酸素運搬能力に影響し、動悸や倦怠感を引き起こします。
4. 筋肉・姿勢の影響
- 胸郭・背中・首の筋肉の硬直で呼吸制限
- 猫背・巻き肩など姿勢不良で心臓・肺のスペースが狭くなる
- 長時間のデスクワークや運動不足による筋緊張
5. 精神的要因
- ストレスや不安、パニック障害による心拍数増加や息苦しさ
動悸・息苦しさの主な症状
- 動悸（脈が速い・強く打つ・乱れる）
- 息切れ、呼吸が浅くなる
- 胸の圧迫感・違和感
- 疲労感、めまい、ふらつき
- 不安感や焦燥感
症状が頻繁・持続的に起こる場合は注意が必要です。
放置した場合のリスク
- 心臓由来：不整脈や心不全が進行し、命に関わる可能性
- 呼吸器系：酸素不足・肺機能低下が慢性化、生活の質低下
- 筋肉・姿勢の問題：慢性的な呼吸制限、肩こり・首こり・腰痛の悪化
- 精神的ストレス：慢性的な不安・うつ状態
筋肉・姿勢改善で期待できる効果
- 胸郭・背中の柔軟性向上 → 呼吸が深くなり息苦しさ軽減
- 猫背・巻き肩改善 → 心臓・肺の動きがスムーズになり動悸や疲労感が減少
- 適度な運動・ストレッチ → 血流改善、自律神経のバランス調整
大宮で動悸・息苦しさ改善なら【リ・ムーヴ鍼灸整体院】
1. 骨格へのアプローチ
- 背骨・骨盤矯正：胸郭のスペース確保、深い呼吸をサポート
- 肩甲骨・胸郭調整：猫背・巻き肩改善で肺・心臓の動きをスムーズに
- 関節可動域改善：肩・胸の柔軟性向上で血流・自律神経の働きを助ける
2. 筋肉へのアプローチ
- ストレッチ・ほぐし：背中・肩・首の硬直を緩和、呼吸が深くなる
- 鍼による深部筋緊張緩和：慢性的なこわばりを改善
- 筋膜リリース：筋肉本来の動きを取り戻し、肩こり・胸部圧迫感改善
3. 血管へのアプローチ
- 鍼灸で血流改善：酸素や栄養素の運搬効率アップ
- 循環機能サポート：動悸・息切れ・冷え・むくみの緩和
- 自律神経調整：血管の柔軟性向上、心拍安定
4. 神経へのアプローチ
- 自律神経バランス調整：副交感神経を優位にして心拍・呼吸安定
- 神経伝達改善：筋肉や内臓との連動を整える
- ストレス・緊張軽減：筋緊張や呼吸の浅さを改善
駅近で通いやすい環境
- 大宮駅西口徒歩2分、仕事帰りや買い物ついでも通院可能
- 夜間・休日も相談可能で無理なく継続
こんな方におすすめ
- 頻繁に動悸や息苦しさを感じる
- 胸の違和感・圧迫感がある
- 猫背や肩こりが強く、呼吸が浅い
- 疲れやすく日常生活に支障がある
早めの対応で症状改善と生活の質向上が期待できます。
大宮駅西口徒歩2分の【リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院】では、整体と鍼灸を組み合わせて肩こり・首こり・腰痛・骨盤の歪み・産後の不調などを根本改善。丁寧なカウンセリングで原因を見極め、再発予防までサポートします。
「どこに行っても改善しなかった」「原因がわからず不安」「自分に合う施術を知りたい」方も、症状に合わせた施術プランをご提案いたします。
