【大宮で偏平足を改善】足のアーチ低下による痛み・歩きにくさは要注意｜大宮駅西口徒歩2分 リ・ムーヴ鍼灸整体院
「足がすぐ疲れる」
「靴の内側だけ減る」
「膝や腰まで痛くなってきた」
それは**偏平足（扁平足）**が原因かもしれません。
大宮駅西口徒歩2分の【リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院】では、
偏平足による足・膝・腰の不調に対し、整体と鍼灸を組み合わせた根本改善施術を行っています。
偏平足とは？
偏平足とは、足の内側にある「内側縦アーチ（土踏まず）」が低下、または消失している状態を指します。
本来アーチは、
- 体重の分散
- 衝撃吸収
- 推進力の補助
という重要な役割を担っています。
アーチが崩れると、足だけでなく膝・股関節・腰へも負担が波及します。
偏平足の種類
1. 先天性偏平足
■ 原因
- 足根骨の構造異常
- 靭帯のゆるさ
- 遺伝的要素
生まれつきアーチ形成が不十分なタイプです。
■ 症状
- 足の内側が地面につきやすい
- つまずきやすい
- 長時間歩くと疲れやすい
- 運動後の足の痛み
■ 放置した場合
- 足首・膝・腰の慢性痛
- 外反母趾やハンマートゥへの進行
- 歩行バランス悪化
- 転倒リスク増加
※先天性の場合、骨格自体の構造制限があるため「完全なアーチ形成」は難しいですが、負担軽減・安定性向上は可能です。
2. 後天性偏平足
■ 原因
- 後脛骨筋の機能低下
- 足底筋群の弱化
- 肥満による体重負荷
- 長時間立位
- 外傷
- 後脛骨筋機能不全
大宮エリアでは、立ち仕事や長時間歩行による後天性偏平足のご相談が多く見られます。
■ 症状
- 足の内側アーチ周囲の痛み
- かかとの痛み
- むくみや疲労感
- 靴の片減り
- 膝や腰の痛み
■ 放置した場合
- アーチ低下の進行
- 足底腱膜炎の併発
- 外反母趾悪化
- 変形性膝関節症リスク増加
- 慢性腰痛
後天性偏平足は進行性であることが多いため、早期対応が重要です。
偏平足による二次的な症状
偏平足は足だけの問題ではありません。
- 膝の内側痛
- 股関節の違和感
- 慢性腰痛
- 姿勢不良（猫背）
- スポーツパフォーマンス低下
「大宮で整体に来院される方の中には、実は偏平足が根本原因だった」というケースも少なくありません。
【大宮 偏平足整体】リ・ムーヴ鍼灸整体院の根本アプローチ
当院では
「骨格」「筋肉」「関節」
の3方向からアプローチします。
1. 骨格アプローチ（大宮 骨盤矯正）
■ 足部骨格調整
- 距骨・踵骨の微調整
- 足根骨の配列改善
■ 膝・股関節・骨盤調整
- 重心軸の修正
- 体全体の連動改善
骨格バランスを整えることで、アーチへの過剰な負担を軽減します。
2. 筋肉アプローチ（大宮 鍼灸・筋膜リリース）
■ 鍼灸施術
- 後脛骨筋へのアプローチ
- 足底筋群の緊張緩和
■ 筋膜リリース
- 足底〜ふくらはぎの柔軟性改善
■ 個別エクササイズ指導
- 足趾トレーニング
- アーチ保持筋強化
筋力バランスを整えることで、歩行時の負担を分散します。
3. 関節アプローチ
- 足関節モビライゼーション
- 距骨下関節調整
- 膝・股関節の可動域改善
関節の正常な動きを回復させることで、スムーズな歩行を実現します。
期待できる効果
- 足の疲労軽減
- 歩行安定性向上
- 膝・腰痛の軽減
- 足底腱膜炎予防
- 再発防止
このような方は大宮駅西口で整体をご検討ください
- 足がすぐ疲れる
- 靴の内側だけ減る
- 扁平足と指摘された
- 足底腱膜炎を繰り返している
- 膝や腰の慢性痛がある
- 大宮で偏平足改善の整体を探している
大宮駅西口徒歩2分｜通いやすさも治療の一部
【リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院】は
大宮駅西口徒歩2分。
足に痛みがある方でも、
無理なく通院できる立地です。
まとめ｜大宮で偏平足を根本改善するなら
偏平足は放置すると
足だけでなく膝・腰へと負担が広がります。
早期の整体・鍼灸アプローチにより
歩きやすく疲れにくい身体へ導きます。
大宮で整体・骨盤矯正・鍼灸をお探しの方は
ぜひ一度ご相談ください。
あなたの状態に合わせた
オーダーメイド施術をご提案いたします。
