【大宮整体】下肢長差（脚の長さの違い）でお悩みの方へ

リ・ムーヴ鍼灸整体院大宮駅前院｜大宮駅西口徒歩2分

「左右の脚の長さが違う気がする」
「歩くとバランスが悪い」
「片側だけ腰や膝が痛くなる」

このような症状は下肢長差（かしちょうさ）／下肢長不等が関係している可能性があります。

数ミリ程度であれば問題にならないことも多いですが、
1cm以上の差がある場合は身体全体のバランスが崩れ、慢性腰痛や関節痛の原因になることがあります。

大宮で整体や骨盤矯正をお探しの方の中にも、
実は下肢長差が根本原因になっているケースは少なくありません。

下肢長差の原因

下肢長差は大きく「機能的」と「構造的」に分かれます。

① 機能的下肢長差（大宮で最も多いタイプ）

骨そのものの長さは同じですが、
姿勢や筋肉バランスの乱れによって差が生じている状態です。

主な原因：

骨盤のゆがみ
股関節や脊柱のねじれ
筋肉のアンバランス
歩き方・姿勢のクセ
長時間の片足重心

大宮で「骨盤矯正」「腰痛整体」と検索される方の多くは、
この機能的下肢長差が背景にあります。

② 構造的下肢長差

骨そのものの長さに差がある状態です。

先天的な骨形成異常
骨折後の成長障害
関節炎や感染症
外傷や手術後の変形
発育期の骨疾患

※診断は整形外科での評価が必要です。

下肢長差による主な症状

差が大きくなると、身体には以下の影響が現れます。

● 腰痛

骨盤の傾きによる慢性的な腰痛

● 膝・股関節の痛み

片側への過負荷による関節痛

● 歩行異常

びっこ・足の引きずり・リズムの乱れ

● 筋肉の緊張

側腹部・殿部の過緊張

● 脊柱側弯

背骨の左右変形

● 疲れやすさ

少し歩いただけで疲労

● 足底の痛み

片足への負担集中

大宮で「歩くと腰が痛い」「片膝だけ痛い」といったご相談の背景にも、
下肢長差が隠れていることがあります。

放置すると起こりうるリスク

1. 骨格・筋肉の慢性変形

骨盤の傾き固定
側弯症の進行
変形性膝関節症・股関節症リスク増大

2. 慢性疼痛の固定化

慢性腰痛
肩こり・頭痛
筋血流不良によるコリ

3. 運動機能低下

歩行能力の低下
転倒リスク増加
スポーツパフォーマンス低下

4. 精神的影響

痛みによるストレス
活動量低下
自信喪失

早期評価・早期対応が重要です。

下肢長差の代表的対処法

方法	内容
インソール	足底で長さ調整
理学療法	姿勢・筋バランス改善
ストレッチ・筋トレ	筋緊張緩和
矯正装具	大きな長さ差に対応
手術	重度の場合

※構造的原因は整形外科での診断が必要です。

【大宮駅西口整体】リ・ムーヴ鍼灸整体院の下肢長差アプローチ

① 骨格検査・歩行分析

骨盤の傾き評価
股関節・脊柱の動き分析
重心バランスチェック

大宮駅西口徒歩2分の立地で、
専門的な評価を行います。

② 筋肉・筋膜アプローチ

鍼灸による深部筋刺激
大腿部・殿部・腰部の筋緊張緩和
筋膜リリース

左右バランスを整え、動きやすい身体へ導きます。

③ 骨盤・脊柱矯正

ソフトな整体で

骨盤の傾き調整
脊柱の回旋修正
重心の安定化

を行います。

大宮で「骨盤矯正」「姿勢改善」を希望される方にも対応しています。

④ スタイル・プロポーション調整

脚の左右差改善
股関節可動域向上
インナーマッスルトレーニング指導

見た目と機能性の両立を目指します。

大宮で整体をお探しの方へ

こんなお悩みはありませんか？

大宮で下肢長差を診てくれる整体院を探している
片側だけ腰や膝が痛い
歩き方を改善したい
骨盤の歪みを整えたい
スポーツパフォーマンスを向上させたい

アクセス

リ・ムーヴ鍼灸整体院大宮駅前院
大宮駅西口徒歩2分
駅近・予約制で待ち時間なし

まとめ｜大宮で下肢長差の改善を目指すなら

下肢長差は単なる脚の長さの違いではなく、
骨盤・脊柱・筋肉・歩行バランスに大きく影響する問題です。

早期に評価し、
機能的原因か構造的原因かを明確にすることが重要です。

大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院では、

下肢長差
骨盤の歪み
腰痛
膝痛
歩行異常

に対し、整体と鍼灸を組み合わせた専門施術を行っています。

「どこに行っても改善しなかった」
「原因がわからないまま痛みが続いている」

そのようなお悩みがある方は、一度ご相談ください。