こんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
「肩が痛くて寝つけない」
「寝返りを打つと肩が痛む」
「夜中に肩の痛みで目が覚めてしまう」
このようなお悩みはありませんか？
肩の痛みは、日中のデスクワークやスマートフォンの使用、猫背などによる姿勢の乱れ、肩周りの筋肉の緊張などが関係している場合があります。
また、肩関節そのものに原因があるケースもあり、夜間に痛みが強くなる症状には注意が必要です。
整体でできること
整体では、肩だけでなく、首や背中、肩甲骨周りの動き、姿勢や身体全体のバランスにも着目します。
筋肉の緊張や身体の動かしにくさを確認し、一人ひとりの状態に合わせた無理のない施術を行うことで、肩周りの負担軽減を目指します。
ただし、すべての肩の痛みが整体で改善するわけではありません。
特に、夜間痛が続く場合や、腕が上がらない、強い痛みがある場合は、五十肩（肩関節周囲炎）や腱板のトラブルなども考えられるため、まずは整形外科で相談することをおすすめします。
肩の痛みを我慢していませんか？
睡眠は、毎日の健康を支える大切な時間です。
「そのうち良くなるだろう」と我慢せず、まずはご自身の身体の状態を知ることから始めてみませんか？
当店では、お身体のお悩みを丁寧にお伺いし、状態に合わせたケアをご提案いたします。
肩の痛みや姿勢のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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