大宮で手首の痛みにお悩みの方へ｜整体・鍼灸によるアプローチ
手首を動かすと痛い、物をつかんだりひねったりすると痛む、親指側が痛い、しびれが続いているなど、手首の症状でお悩みではありませんか。
手首は日常生活や仕事で繰り返し使う部位のため、負担が積み重なることで痛みや動かしにくさにつながることがあります。腱や腱鞘、関節、筋肉、神経など、原因は一つとは限りません。
手首の痛みの主な原因
パソコンやスマートフォンの操作、家事、育児、スポーツなどによる繰り返しの動作は、手首や前腕の筋肉や腱に負担をかけることがあります。腱鞘炎やドケルバン病では、特に親指側の痛みがみられることがあります。
転倒などで手をついた後から痛みが続いている場合は、捻挫や靭帯などの損傷が関係している可能性もあります。また、手根管症候群など神経の圧迫によって、指のしびれや細かい作業のしづらさが生じることもあります。
さらに、首や肩、肩甲骨、前腕の動きや姿勢が手の使い方に影響し、手首に負担が集中している場合もあります。
当院の手首への整体と鍼灸
リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院では、手首だけを見るのではなく、一人ひとりの症状や生活習慣、身体の使い方を確認しながら施術を行います。
カウンセリングでは痛みが出る動作や発症時期、仕事や日常生活での手の使い方などを確認します。そのうえで、手首や前腕だけでなく、肘、肩、肩甲骨、首、背中などの動きや筋肉の状態も確認します。
状態に合わせて、整体による筋肉や関節へのアプローチ、鍼灸による前腕や手周辺への施術などを組み合わせ、手首にかかる負担を減らせるよう身体全体を整えていきます。
また、パソコンやスマートフォンの使い方、手首のストレッチやセルフケアについても、一人ひとりの状態に合わせてお伝えします。
強い痛みや腫れがある場合、外傷後から痛みが続いている場合、しびれや力の入りにくさがある場合などは、整形外科などの医療機関で確認することも大切です。
大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院では、丁寧なカウンセリングと身体の状態確認を行い、その方に合わせた整体や鍼灸をご提案します。
手首の痛みや動かしにくさ、しびれなどでお悩みの方は、ぜひご相談ください。手首を動かすと痛い、物をつかんだりひねったりすると痛む、親指側が痛い、しびれが続いているなど、手首の症状でお悩みではありませんか。
手首は日常生活や仕事で繰り返し使う部位のため、負担が積み重なることで痛みや動かしにくさにつながることがあります。腱や腱鞘、関節、筋肉、神経など、原因は一つとは限りません。
手首の痛みの主な原因
パソコンやスマートフォンの操作、家事、育児、スポーツなどによる繰り返しの動作は、手首や前腕の筋肉や腱に負担をかけることがあります。腱鞘炎やドケルバン病では、特に親指側の痛みがみられることがあります。
転倒などで手をついた後から痛みが続いている場合は、捻挫や靭帯などの損傷が関係している可能性もあります。また、手根管症候群など神経の圧迫によって、指のしびれや細かい作業のしづらさが生じることもあります。
さらに、首や肩、肩甲骨、前腕の動きや姿勢が手の使い方に影響し、手首に負担が集中している場合もあります。
当院の手首への整体と鍼灸
リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院では、手首だけを見るのではなく、一人ひとりの症状や生活習慣、身体の使い方を確認しながら施術を行います。
カウンセリングでは痛みが出る動作や発症時期、仕事や日常生活での手の使い方などを確認します。そのうえで、手首や前腕だけでなく、肘、肩、肩甲骨、首、背中などの動きや筋肉の状態も確認します。
状態に合わせて、整体による筋肉や関節へのアプローチ、鍼灸による前腕や手周辺への施術などを組み合わせ、手首にかかる負担を減らせるよう身体全体を整えていきます。
また、パソコンやスマートフォンの使い方、手首のストレッチやセルフケアについても、一人ひとりの状態に合わせてお伝えします。
強い痛みや腫れがある場合、外傷後から痛みが続いている場合、しびれや力の入りにくさがある場合などは、整形外科などの医療機関で確認することも大切です。
大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院では、丁寧なカウンセリングと身体の状態確認を行い、その方に合わせた整体や鍼灸をご提案します。
手首の痛みや動かしにくさ、しびれなどでお悩みの方は、ぜひご相談ください。