大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院では、身体のだるさや疲れが抜けない、身体が重い、肩こりや腰痛もつらいなど、倦怠感に関するお悩みに対して、一人ひとりの状態に合わせた整体や鍼灸を行っています。
倦怠感とは、身体がだるい、重い、疲れが取れないなどの状態を指します。睡眠不足や生活リズムの乱れ、運動不足、ストレス、長時間同じ姿勢で過ごすことなど、さまざまな要因が関係する場合があります。
特にデスクワークなどで身体を動かす機会が少ない方は、首や肩、背中、腰などに負担がかかり、身体の緊張や動かしにくさを感じることがあります。また、睡眠の質や日々の疲労、精神的なストレスなどが重なり、休んでもすっきりしないと感じる方もいます。
当院では、倦怠感があるからといって、すべての方に同じ施術を行うことはありません。
まずカウンセリングで、だるさや疲労感が出る時間帯、睡眠、仕事での姿勢、運動習慣、肩こりや腰痛などの症状について確認します。そのうえで姿勢や身体の動きをチェックし、首、肩、背中、腰、骨盤、股関節など全身の状態を確認します。
施術では、身体の状態に合わせて整体で筋肉の緊張や関節の動きを整えていきます。必要に応じて鍼灸も組み合わせ、筋肉の緊張や身体のつらさにアプローチします。
さらに、姿勢や呼吸、睡眠環境、ストレッチなど、日常生活で取り入れやすいセルフケアについてもお伝えします。
倦怠感は、身体の疲れだけでなく、貧血や甲状腺の病気など、医療機関での確認が必要な原因が隠れている場合もあります。強いだるさが長く続く場合や、急激に症状が悪化した場合、発熱や体重減少などほかの症状を伴う場合は、まず医療機関への相談をおすすめします。
大宮で倦怠感や慢性的な疲れ、肩こり、腰痛などでお悩みの方は、リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院へご相談ください。一人ひとりの身体の状態を確認し、その方に合わせた整体や鍼灸をご提案します。