【大宮でむくみ（浮腫）を改善】足や顔のむくみを整体・鍼灸で根本ケア｜リ・ムーヴ鍼灸整体院

「夕方になると足がパンパンになる」「朝起きると顔がむくむ」「靴下の跡がなかなか消えない」といった症状でお悩みではありませんか？

むくみ（浮腫）は、一時的な疲労だけでなく、血液やリンパの循環低下、姿勢の乱れ、自律神経の乱れなどが関係していることがあります。

大宮駅西口徒歩2分のリ・ムーヴ鍼灸整体院大宮駅前院では、整体と鍼灸を組み合わせ、骨格・筋肉・血流・自律神経のバランスを整えながら、むくみの根本改善を目指します。

むくみの主な原因

むくみは、長時間のデスクワークや立ち仕事による血液・リンパの循環低下、骨盤や姿勢のゆがみ、運動不足、ホルモンバランスの変化など、さまざまな要因によって起こります。女性では妊娠・産後・更年期などの影響で症状が現れやすくなることもあります。

また、心臓・腎臓・肝臓などの病気が原因となる場合もあるため、急激なむくみや息切れ、強い痛みを伴う場合は、医療機関での検査をおすすめします。

慢性的なむくみを放置すると、足の重だるさや冷えだけでなく、血流やリンパの流れが悪化し、疲労が抜けにくい状態になります。また、姿勢の乱れから腰痛や肩こり、膝の痛みなど全身へ負担が広がることもあります。

当院では、一時的に流れを良くするだけではなく、むくみが起こりにくい身体づくりを目指します。

整体では、骨盤や背骨のバランスを整え、姿勢や重心を改善することで下半身の循環を促進します。さらに、筋膜リリースや関節調整で筋肉の柔軟性を高め、筋肉本来のポンプ機能を回復させます。

鍼灸では、深部の筋肉やツボへアプローチし、血流やリンパの流れを促進します。自律神経のバランスを整えることで、慢性的なむくみや冷え、疲労感の改善も目指します。

施術後は、日常生活でできるストレッチや運動、姿勢のポイントなどもお伝えし、再発予防までサポートしています。