【大宮 整体】肘の痛みでお悩みの方へ｜テニス肘・ゴルフ肘対応
大宮駅西口徒歩2分 リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院
「物を持つと肘が痛い」
「タオルを絞るとズキッとする」
「肘の内側や外側がずっと違和感」
その肘の痛み、放置していませんか？
大宮駅周辺で整体院をお探しの方へ。
リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院では、肘の痛みを“局所だけの問題”としてではなく、骨格・筋肉・神経・血流まで総合的に評価し、根本改善を目指します。
肘の痛みの主な原因｜大宮でも相談が増えています
肘関節は「曲げ伸ばし」だけでなく、手首や指の動きとも連動する非常に負担が集中しやすい関節です。
① 筋肉・腱の使い過ぎ（オーバーユース）
パソコン作業、家事、育児、スポーツなどの反復動作で炎症が起こります。
代表的な疾患：
- 上腕骨外側上顆炎（テニス肘）
- 上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘）
実際には「肘そのもの」ではなく、前腕の筋肉や腱の付着部の炎症が原因です。
大宮エリアではデスクワークの方や、育児中の産後ママの相談も増えています。
② 姿勢不良・骨盤の歪み
猫背・巻き肩・骨盤の歪みがあると、肩から肘にかけての負荷が増加します。
肘は
✔ 肩
✔ 肩甲骨
✔ 手首
の影響を強く受ける関節です。
大宮整体で多いケースは、肩こりや骨盤の歪みが背景にある肘痛です。
③ 神経の影響（しびれ・力が入りにくい）
- 尺骨神経
- 橈骨神経
- 正中神経
の圧迫や滑走障害で、しびれや筋力低下が生じることがあります。
長時間肘をつく癖や、スマホ操作も原因になります。
④ 外傷・加齢変化
転倒、打撲、骨折後の後遺症、関節軟骨の摩耗も肘の痛みの原因になります。
こんな症状は要注意｜早期対応が重要
✔ 物を持つと肘が痛む
✔ ドアノブを回すと響く
✔ 肘の内側・外側を押すと痛い
✔ しびれや力の入りにくさがある
✔ 安静時も痛む
初期は軽度でも、慢性化すると治療期間が長引きます。
肘の痛みを放置すると起こるリスク
- 炎症の慢性化
- 可動域制限
- 肩や手首への二次障害
- 神経症状の固定化
- 慢性肩こり・首こりの悪化
「そのうち治る」と我慢している方ほど、長期化しやすい傾向があります。
【大宮 整体×鍼灸】リ・ムーヴ鍼灸整体院の肘痛専門アプローチ
大宮駅西口徒歩2分。
通いやすい立地で急性期から慢性期まで対応しています。
① 骨格・関節機能アプローチ（大宮 骨盤矯正対応）
肘だけを施術するのではなく、
- 肩甲骨可動域
- 胸郭の柔軟性
- 前腕骨（橈骨・尺骨）のアライメント
- 骨盤のバランス
を評価します。
関節モビライゼーションと骨格調整により、肘への集中ストレスを分散させます。
② 筋肉・筋膜への精密整体
肘痛では以下の筋肉が連鎖します。
- 手関節伸筋群・屈筋群
- 上腕二頭筋・三頭筋
- 回内筋・回外筋
- 肩周囲筋群
筋膜の滑走不全を改善し、筋出力バランスを整えることで「使うと痛い」状態を改善します。
③ 鍼灸による血流・神経調整（大宮 鍼灸）
慢性化した肘の痛みでは、
- 毛細血管循環不全
- 老廃物停滞
- 神経過敏
が起きています。
鍼灸で深部血流を促進し、自然治癒力を高めます。
しびれやピリピリ感にも対応可能です。
④ 急性期〜慢性期まで段階対応
✔ 急性期：炎症悪化を防ぐ施術
✔ 回復期：可動域改善・筋機能回復
✔ 慢性期：全身バランス調整・再発予防
その場しのぎではなく、再発しにくい身体作りを目指します。
大宮で整体をお探しの方へ
当院では、肘の痛みだけでなく、
- 大宮 肩こり
- 大宮 腰痛
- 大宮 骨盤矯正
- 大宮 産後ケア
- 大宮 首こり
にも対応しています。
「どこに行っても改善しなかった」
「原因が分からず不安」
「手術は避けたい」
そんな方こそご相談ください。
【大宮駅西口徒歩2分】通いやすい整体院
リ・ムーヴ鍼灸整体院 大宮駅前院
丁寧なカウンセリングと検査で原因を特定し、
整体×鍼灸で根本改善と再発予防を目指します。
肘の痛みでお困りの方は、早めのケアが回復への近道です。
お気軽にご相談ください。
